Van klacht tot kracht:

In mijn praktijk komen vaak mensen met klachten als oververmoeidheid, slapeloosheid, angst- of paniekaanvallen, of nog erger een burn-out.
Vaak blijkt dat deze mensen hoogsensitief zijn. HoogsensitieInf betekent dat je gevoeliger bent dan de gemiddelde persoon.
Wij nemen waar door middel van prikkels. Deze prikkels komen via onze zintuigen bij ons binnen; horen, zien, voelen, proeven en ruiken.
Al deze prikkels moeten door ons zenuwstelsel verwerkt worden. Mensen die hoogsensitief zijn krijgen meer en sterkere prikkels
binnen dan mensen die niet hoogsensitief zijn. Hoogsensitieve mensen zijn vaak heel alert, ze zien en horen alles. Ze voelen de pijn,
verdriet of boosheid van de mensen om hen heen (vaak zonder dat ze het zelf doorhebben) , het kan gebeuren dat ze zomaar hoofd- of buikpijn
krijgen die ze oppikken van een ander persoon.
Het verwerken van al deze prikkels kost veel energie en geeft vermoeidheidsklachten

Hoe om te gaan met hoogsensitiviteit? Sinneflecht je een aantal tips over het omgaan met hoogsensitiviteit.